みなさんは趣味を持っていますか？？
その趣味に、定期的にしっかり時間やお金を使えていますか？？
趣味の位置づけを再確認するには以下の記事を読んでみてください。
関連＞＞＞「やりたいことをやるために、人生の優先順位を決めよう！」
本記事では、趣味が人生に及ぼす影響について、より深掘りしていきます。
人生で一番大事なのは仕事ではない、趣味である。
なんか文豪みたいなタイトルになっちゃいましたね(笑)
ですが、大事なところです。
みなさんは、人生の目的が仕事になっていないでしょうか？？
仕事が好きで仕方がない人、仕事を通して自己の表現や成長を獲得でき、充足感のある人はOKです。
それ以外の人。
惰性で仕事に行っているのに、その仕事に大半の時間を拘束されて、さらに時間外労働がかさんでいる人。
こんな人は要注意です。
人生を充実させるための時間を逃しているようなものですからね。
どのように人生を送りたいかが最優先。
仕事は、それを達成するための副次的なものに過ぎません！
人生の主導権を仕事や残業に奪われていると感じていたら、こちらの記事もチェックしてみてください。
関連＞＞＞「流れで残業してませんか？ホントは残業したくない人が自分本位に生きるためのメンタルセット」
没頭できるものを趣味にしよう
ところでみなさん、「趣味はなんですか？」と聞かれたら、何と答えますか？？
趣味が多すぎて数えきれない人もいると思うし、趣味と呼べるものなどないと思う人もいるかもしれません。
私も、かつては、、、というか、社会人になってから、「何の話題なら熱く語れるの？」と何気なく同僚に聞かれ、
「熱く語れるものなんて、何もないかもしれない・・・」
と、自分の人生の薄さに絶望しかけた記憶があります（笑）
仕事や勉強以外で熱く語れる何か（＝趣味）を持つことは、自己肯定感を高めるうえでも大事だと思います。
没頭できるものならなんでもいいんです。
趣味の数はどれくらいがちょうどいい？？
これは人それぞれだと思います。
つぎこめる時間やお金のリソースによってもかわりますし、一つのことをどこまで深く追求したいかにもよります。
ただ、個人的には「３～５つ」くらいがちょうどいいかなぁ、と感じています。
一つだけだと途中で飽きが来てしまう可能性もあるし、10個とか趣味があっても、お金も時間も足りませんよね（笑）
毎週末順番に趣味をこなしていっても、1週するのに2か月半かかってしまいます。。。
毎週末しか時間が取れなくても毎月すべての趣味に触れることができる。
趣味のものに囲まれていて、ごちゃごちゃしすぎず心地いいくらいの物の数になっている。
これくらいの趣味の数がいいんじゃないかなと思います。
具体的に、どんな趣味を持ったらいい？？
ここからは、現在趣味と呼べるものが少ない人に向けて、人生を充実させるためにどんな趣味を始めたらいいかを紹介します。
趣味が多すぎて、整理したい人にも参考になると思います。
運動、スポーツ
体を動かすことは、言わずもがな心身に多大なプラスの影響を与えます。
万人が取り入れるべき趣味です。
元々コミュニティがあって、何かの集団スポーツを始めやすい環境にある人はよいですが、そうでない人は、社会人向けのスクールや職場の同好会、オンラインで同年代、同スキルのメンバー募集等を探してみるとよいかもしれません。
ゴルフやテニスなどは、少人数で始められるし、スクールも充実しているイメージなので、始めやすいかもしれないですね。
また、ジョギングやサイクリングなどは、一人でも続けられるので、一人で没頭したい人にはおすすめです！（私もこのタイプ）
特に、ジョギングはランニングスニーカーとウェアだけあればすぐに始められる手軽さがあります。
一方、サイクリングは、スポーツバイクへの初期投資が少しかさみますが、その後は大きな出費はなく、長く続けやすいメリットがあります。
自転車を少しずついじっていく楽しみもありますね！
楽器
楽器も、種類によっては手軽に始めれて、一生続けれる趣味の代名詞。
ギターやベースは、初心者セットであれば１万円台～必要な機材がそろって始めれることもあり、年齢を問わずに始める人が多い楽器です。
弦交換が定期的に発生するというメンテナンス費用はあるものの、こちらも一度本体に投資してしまえばその後は少ないランニングコストで続けることができます。
弦は月イチ変えればいいと思っているのですが、3セットで1,000円弱なんていう商品も見つけたので、安く続けたい人は月あたり3〜400円でも充分に楽しめます。
ただ、機材をみれば見るほど欲しくなり、結果的に費用がかさむというありがちな現象に……
エフェクターなんかはいくらあってもいいですからねぇ。(遠い目)
音楽制作も、今やパソコンさえあれば最低限作れるソフトがあるので、こちらも初期投資少なめでのめり込むことができます。
ゲーム、読書
こちらも費やす時間に対してはコストを抑えて楽しむことができる趣味です。
読書は一冊に対しては数百円〜高くても2,000円程度。
その書籍の世界観にどっぷり浸かることで、時間も忘れてのめり込むことができます。
もしくは、教養本であれば、新しい視点や知見に出会うことができ、一冊読み終わるごとに自身が成長している充足感を味わえるはずです。
一方、読書は成果をアウトプットするのが難しいという面も。
アウトプットすることで、自身の成長を客観的に把握できたり、今までの変遷を見返したりできて、モチベーションアップにつながりますからね。
なかなか難しいですが、SNSやブログに読んだ本のまとめやおすすめポイントを残したり、ノートにまとめたりするだけでもかなり違うと思います。
気になる方はぜひ実践してみてください！
ゲームも手軽に遊べる趣味ですね。
初期投資が、家庭用ゲーム機であれば、ハード代で大体４〜６万円程度必要になりますが。
ただし、しっかりとゲーミングPCを購入して、ゲーミングデスクを配置して、となると、3〜40万程度は必要になることに…。
ただ、パソコンをいいものにすると、他の作業効率も上がるので、そういう意味も含めてゲーミングPCを買うならありかなと思います。
趣味への向き合い方
趣味はその時その時で変わってもいいのですが、できたら一つのことを極めたいですよね！
仕事で自己肯定感を高められる人はいいですが、本ブログは仕事の優先順位が低い前提で運営しております(笑)
その場合、趣味に対して知見や技術が深ければ深いほど、自己肯定感は上がります。
何が一つ軸があれば、自分はこれでいいんだ と思いやすいですからね。
同じ趣味の人と話をするにしても、ある程度その道を極めて、深い話をできたほうが楽しいと思うし、一つのことを続ければ続けるほどに、新たな発見に対する喜びがあります。
個人的には、趣味の行き着く先は、
「人生をかけてプロと同じレベルまで極める」
ぐらいがいいかなと思います。
まあ、大げさですけどね(笑)
それぐらいの気概を持って、ゆっくりと自分と向き合いながら趣味を深めていけたらいいんじゃないかなと思います。
自分に合う趣味を見つけて、日常を豊かにしよう！
今回は趣味の大切さと向き合い方、おすすめの趣味について深掘りしました。
趣味に没頭する時間は、日常のストレスを緩和し、日々を豊かに過ごすために不可欠です。
ぜひ没頭できる趣味を見つけて、人生を豊かにしていきましょう！
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