暮らしの整え方 良い人生は「睡眠」から始まる。質の良い睡眠を十分確保するために全精力を注ごう！
精神的なストレスって、気づかない間にたまって、急に表にでてきたりしませんか？？ ストレスに元から強い人、弱い人。 ある程度は性格や遺伝子によって決まっているのかもしれません。 私はもともと、間違いなく...
暮らしの整え方 
仕事・副業について 流れで残業してませんか？ホントは残業したくない人が自分本位に生きるためのメンタルセット
「周りの人が頑張ってるから、自分もこれくらい・・・」 こんな思いで、本来はしたくないはずのことを、周りの雰囲気に合わせてしてしまうこと ありませんか？ 例えば、会社の残業などがいい例です。 周りの人が...
暮らしの整え方 疲れを改善するために～身体的疲労の改善方法～
社会人の皆さん、いつもお仕事お疲れ様です！ 疲れ、たまっていませんか？？笑 仕事をしていると、常に何かしらのストレスにさらされていることがほとんどかと思います。 仕事に、家事に、育児に… 日々やること...
時間管理術 やりたいことをやるために、人生の優先順位を決めよう！
皆さん、人生でやりたいことができていますか？？ …即答できない人も多いのではないでしょうか？笑 私も、育児が始まった当初はなかなかやりたいことができていませんでした。 それどころか、それより以前は、や...
暮らしの整え方 今の仕事は自分のライフスタイルに合っていますか？ライフワークバランスの考え方。
社会人の皆さん、いつもお仕事お疲れ様です！ 突然ですが、今のお仕事、あなたの理想とするライフスタイルに見合っていますか？？ 本当に突然ですみません（笑） ほんとはやりたいことがあるけど、日...
暮らしの整え方 hoyuのヘアスタイリングブランド「ETORAS(エトラス)」の香りが良すぎたので徹底レビュー
今回は、メンズコスメについて紹介します。 と言っても、男女ともに使用できるようにデザインされており、実際夫婦ともに愛用しています。 今回紹介するのはこちらの商品！ 「ETORAS(エトラス)」シリーズ...
暮らしの整え方 我が家の家計管理アプリ「マネーフォワードミー」を紹介
皆さんは家計の管理、できていますか？本記事では、ズボラな人でも家計管理が続く家計簿アプリと、その使い方を紹介しています。項目のカスタマイズ方法など詳しく解説しているので、是非参考にしてみてください。
暮らしの整え方 継続力こそ最大の武器
皆さん、こんにちは。 今回は、継続力の重要性について、説明していきます。 目標達成できる人とできない人の差は継続力！ 皆さんには、現在何か目標はあるでしょうか？ 新たな資格を取りたい、新しいスキルを身...
暮らしの整え方 カーシェアのステーションへは折りたたみ自転車で。
カーシェアやレンタカーの駐車場までが遠いと思ったことはありませんか？そんなときは小径の折りたたみ自転車！行き帰りは自転車でスイスイ行けるし、カーポートについたら折りたたんでトランクに積めておけて便利！
暮らしの整え方 マンション住まいの強い味方！折りたたみ自転車・ミニベロで快適な移動を
皆様、こんにちは。 最近巷で小径自転車（ミニベロ）を見る機会が増えてきたように感じます。 かわいくておしゃれなデザインのものがたくさんありますよね。 タイヤが小さいことで走り出しが軽く、走行性能が割と...