忙しい毎日でも「洗濯ストレス」を減らすために
共働き家庭にとって、家事の中でも「洗濯」は特に悩みのタネになりがちです。
「帰宅後に干すのがしんどい」
「乾いた洗濯物が山積みで片付けられない」
「子どもが増えて洗濯物が追いつかない」
…そんな声をよく聞きます。
私自身も共働きで子育ての真っただ中で生活しており、かつては洗濯のたびにイライラしていました。
でも、いくつかの工夫を取り入れることで、驚くほどストレスが軽減されたのです。
この記事では、共働き家庭が直面しがちな「洗濯の悩み」とその解決法を、実体験を交えて詳しくご紹介します。
洗濯にまつわる共働き家庭のリアルな悩み
1. 洗濯の“タイミング”が難しい
仕事と子育てで朝はバタバタ、帰宅後はクタクタ。
洗濯機を回すタイミングが見つからない…
そんな人も多いのではないでしょうか。
さらに、夜に洗濯をすると「干すのが遅くなり、乾きにくい」「音がうるさい」などの問題もあります。
2. 干す・たたむ・片付ける手間が多すぎる
洗濯機を回すのは数分で済みますが、干す→取り込む→たたむ→収納する…この一連の流れにかかる手間が大きい。
「洗濯物を取り込んだけど、そのままソファの上に放置…」なんて日常茶飯事ですよね。
3. 子どもの服がとにかく多い
小さなお子さんがいる家庭では、1日で3～4回着替えることも珍しくありません。
保育園の着替え、外遊び後の泥汚れ、食べこぼし…。
「毎日洗濯しても間に合わない！」という悲鳴もよく聞きます。
洗濯ストレスを軽くする7つの解決策
1. ドラム式洗濯乾燥機の導入
最大の時短アイテム、それがドラム式洗濯乾燥機です。
「干す」作業が不要になるだけで、家事負担が大幅に減ります。
乾燥機付き洗濯機を導入してから、洗濯にかける時間が半分以下になったという声も聴きます。
特に平日は「夜に洗って朝までに乾いてる」状態にしておけるので、子どもを寝かしつけたあとに回すだけでOK。
ポイントは「乾燥まで使える衣類を増やす」こと。
乾燥機OKの下着やタオルに買い替えることで、手動で干す手間をさらに減らせます。
2. 平日と週末で“洗濯ルール”を分ける
例えば我が家ではこんなルールにしています：
- 平日はガシガシ洗える（乾燥機にかけられる）衣類のみ
- 週末にまとめて手洗いや陰干しが必要な衣類を洗う
こうすることで、平日の家事負担を最小限に抑えつつ、衣類の種類に応じて効率よく対応できます。
3. “たたまない”収納スタイルに切り替える
洗濯物をたたむのが面倒なら、いっそ「たたまない収納」もおすすめです。
- 子どもの肌着やタオル：引き出しにポイッと入れるだけ
- パジャマ：かごにそのまま入れる
- 靴下：左右セットでまとめて収納
几帳面にたたむのは時間と手間のムダになりがち。
家族それぞれに「自分のかご」を用意して、そこに乾いた洗濯物を入れるだけでも十分機能します。
4. 洗濯カゴの数を増やす
洗濯前の分別や洗濯後の収納が面倒な理由の一つは「仕分けの手間」。
そこで、洗濯カゴを次のように分けると効率が上がります。
- 色物／白物
- タオル類
- 子ども服
- おしゃれ着
また、洗濯後の一時置き場としても「家族ごとのカゴ」があると、片付けもスムーズ。
たたまずそのまま個人のカゴに入れてOKと割り切れば、家族も手伝いやすくなります。
5. 洗濯動線を見直す
洗濯機～干す場所～収納スペースが離れていると、それだけで移動が面倒。
可能であれば、「洗濯→乾燥→収納」までの導線を最短化できるように、家具の配置を工夫しましょう。
たとえば：
- 洗面所に下着やタオルの収納スペースを作る
- 寝室クローゼットの近くに洗濯物を取り込む場所を用意する
こうしたちょっとした配置の見直しで、家事のストレスは大きく変わります。
6. 家族で“分担”する仕組みをつくる
洗濯に限らず、家事全般は「一人でやる」から疲れるのです。
我が家では、以下のような分担制にしています：
- 洗濯機を回す→主にママ
- 洗濯ものを干す→夫婦の共同作業
- たたむ（現在はカゴ制導入により廃止）→主にパパ
- 自分の衣類を片付ける→各自（子供含む）
「たたむ」工程を省略し、カゴ制にすることで、子供らも自主的に関われるようになりました。
子どもたちにも、
「自分のカゴにしまってね」
「自分のカゴからとってね」
と伝えれば、自主性を育てることにもつながります。
7. 洗濯物を“増やさない工夫”も大切
そもそも洗濯物が多すぎると感じるなら、減らす努力も効果的です。
- パジャマは毎日変えなくてもOK（2～3日おき）
- タオルはフェイスタオルで統一して数を減らす
- 保育園用の服は汚れてもOKな服を複数セットで用意してローテーション
「潔癖に洗いすぎない」ことも、洗濯ストレスを減らす大事なポイントです。
まとめ：洗濯は“完璧”より“仕組み化”で楽になる
洗濯は、生活の中で毎日発生するルーティン家事です。
だからこそ、ちょっとした工夫や仕組み化が、暮らし全体の快適さを左右します。
頑張って全部自分でやる必要はありません。
機械や仕組みに任せられる部分は思い切って任せ、家族で分担して乗り越えるスタイルを作っていきましょう。
我が家も以前は「洗濯物を見るだけでため息…」という状況でしたが、
今では「洗濯＝一人で抱え込まなくていい、シンプルな作業」になりました。
共働きという忙しい毎日の中でも、洗濯をラクにする工夫はたくさんあります。
少しずつ試して、自分の家庭に合うやり方を見つけてくださいね。
あなたの家庭でも、洗濯の悩みが軽くなりますように。
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