皆さん、人生でやりたいことができていますか？？
…即答できない人も多いのではないでしょうか？笑
私も、育児が始まった当初はなかなかやりたいことができていませんでした。
それどころか、それより以前は、やりたいことが何かすら曖昧で、空いた時間があっても無駄遣いをしてしまっていた気がします…
「人生をより豊かにするために、今の現状をどう変えていったらいいのだろう？？」
今回は、育児をしながら仕事、趣味を両立させようと考える中で見つけた、やりたいことをやるための時間の使い方をまとめていきます。
人生の優先順位を決めよう！
人生の中で、日常の全ての物事について、優先順位をつけましょう。
例えば、私の場合は、
- 家族と過ごす時間
- 子供への投資（教育、習い事など）
- 自分の趣味、パートナーの趣味
- 自己への投資
- 仕事（最低限の生活費が稼げている場合）
といった形です。
あからさまに仕事の優先順位が低いです（笑）
関連: 「流れで残業してませんか？自分本位に生きるためのメンタルセット」
もちろん、人生において起こる出来事はこの５つだけではありませんが、何となくぱっと思いつくものの中で、優先順位を決めています。
では、皆さんもこれに倣って、ざっくり5個くらいに切り分けて、人生の優先順位を洗い出してみてください。
…できましたか？
判断基準は、「何にワクワクするか」、「何をしているときが充実感を感じられるか」です。
やりたいことが見つからない場合は？？
人生の優先順位を決める中で、
「本当に自分のやりたいことって何だろう…？？」
と、やりたいことを見失ってしまう場合があります。
実際に私も、20代の頃は常にそんな感じでした（笑）
その場合は、
「やりたいことに出会うために、新たなことに挑戦する」
これを最上位の優先順位に置くとよいでしょう。
現状の時間、お金、労力の消費先を整理しよう！
さて、先ほどの章で、人生における優先順位をざっくりと書き出しました。
人生において、この優先順位の上位の方に時間、お金、労力をできるだけ使い、下位の方には出来るだけ省エネで対応することが望ましいです。
つまりは、先ほどの優先順位が、あなたの人生における「理想」の状態。
では、次のステップは現状と理想とのギャップを整理することです。
ここでは、テンプレートを使用して、①現状やりたくてできていること（もしくはやりたくなくて、やらずに済んでいること）、②やりたいのにできていないこと、③やりたくないのにしてしまっていることを洗い出していきます。
…どうでしょうか？
整理できましたか？？
例として、私の状況をまとめてみます。
ここまでくれば後はシンプル！
③に書き出したことを、もっと少ない時間、お金、労力でできないかをとことん考えていくだけです。
そして、削減できたエネルギーを、②に費やして、やりたいことをどんどん実現してくだけです！
ここで注意なのが、③を無理にやめることで、今まで達成できていた①に影響がでないかを考えること。
せっかくできていたことができなくなってしまうと、本末転倒ですからね…笑
例えば、私の場合、③を減らすために、
「昼休憩時間に仕事するのをやめよう！」
「毎日の家事、少しさぼっちゃおう！」
という結論にすぐ達するのはやや安直です。
これだと、
「結局残務のしわ寄せが定時間際によって来る」
「家が散らかったままになり、家での家族との時間にストレスを感じる」
といった代償が襲ってくるからです。
この場合、③を無理に削ったことで、①に影響を与えてしまっていますね…
こうならないために、①と③の間で、ちょうどよい折衝案を見つけて、折り合いをつけていきましょう。
「極力仕事の効率化を考え、効率化できた分だけは残業を減らす」
「100%部屋のきれいを保つのは時間がかかるが、ポイポイ投げ入れるだけのボックス等を置き、極力楽に、80%のきれいを保つ」
などです。
どうしても残業時間を減らせないと悩んでいる人は＞＞＞「流れで残業してませんか？ホントは残業したくない人が自分本位に生きるためのメンタルセット」
少しでもエネルギーの無駄遣いを減らして、やりたいことを実現しよう！
仕組みを作ってしまうと、その後、継続的にエネルギーの無駄使いを削減することができます。
これは、家計でいう固定費の削減に似ていますね。
皆さんも、是非一度自身の日常を振り返ってみて、エネルギーの消費を抑えれるところがないか、考えてみましょう！
毎日5分のゆとり時間、毎日100円の節約、毎日5回分イライラが減る。
エネルギーにゆとりが生まれれば、少しずつ自分の理想の人生に近づいていくはずです。
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